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来源:本站原创 发布日期:2011-11-30
导读:蔬菜之中的冬瓜是很受欢迎的。因为老中医说:“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。”看来,冬瓜真正
蔬菜之中的冬瓜是很受欢迎的。因为老中医说:“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。”看来,冬瓜真正的是有实力的一种蔬菜。
那么,冬瓜对人体有什么样好处呢?冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。这可能就是冬瓜很受女生欢迎的原因之一吧!
冬瓜里的营养物质到底是什么呢?冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。还不知道冬瓜功效的女生赶快来看一看吧!
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