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来源:本站原创 发布日期:2011-11-28
导读:自古以来没有人是不爱美的,这句话应该大家都能了解,爱美人尽皆知,在她的美容私房书中就有许多变美“圣方”,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情
自古以来没有人是不爱美的,这句话应该大家都能了解,爱美人尽皆知,在她的美容私房书中就有许多变美“圣方”,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。做法:排骨洗净斩块,汆水捞起;将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,因此我们可以说补血对人们来说是很重要的。
经期的时候是女孩子最虚弱的时候,在这里专家为大家介绍经期的补品,靓汤心水:“四物”可在中药房买到;四物汤须在生理期后才能开始喝,若喝后感觉上火,那得请中医看看自己是什么体质,适合什么中药补身。四物汤其实说起女生生理期食补,不同地域的女孩子各有补法。据说讲究的西方女士习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,有的女生则喝海带汤补身体。女孩子自然得数传统的汉方汤剂,所以一定要选择自己喜欢的并且正确的补法来进补身体。
我们在上面提到了四物汤,你想知道四物汤的具体成分是什么吗?四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效;川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状;白芍,古书说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效,如果你是月经不调的女性,可以选择这个方法试一下。
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