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来源:本站原创 发布日期:2012-4-6
导读:肌肤保养需要由内而外,想要拥有好的肌肤就需要做到这几点:(推荐:你说牛皮癣在什么年龄段加速扩散)优质的睡眠、健康的饮食,适合的外在保养品,这些相结合才
肌肤保养需要由内而外,想要拥有好的肌肤就需要做到这几点:(推荐:你说牛皮癣在什么年龄段加速扩散)优质的睡眠、健康的饮食,适合的外在保养品,这些相结合才是护肤之道。下面就介绍中医推崇的几种女人必吃的美肤食物。让你也能拥有完美的肌肤,留住你的青春,让你魅力依旧。
会有女性朋友问了,日常饮食吃什么会对护肤有所帮(推荐阅读:白癜风的治疗过程)助呢?中医推崇的食物之一就是:黄瓜。黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜要高很多,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。但是黄瓜并不适合白癜风患者进食,因为治疗白癜风,黑色素的形成是很重要的。
还有一种食物和黄瓜功效一样强大,也能很好的起到美肤的效果。那就是:枸杞。古人云:“枸杞能留得青春美色。”一部名着中也介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜,长生不老。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可与(推荐阅读:北京中鼎愈康国际牛皮癣研究院治疗牛皮癣好不好)桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏等,枸杞食用的方式有多种,也是美肤食物非常好的一种选择,相信美肤的你也会喜欢它。
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